Par des approches combinées comme le coaching, la sophrologie, l’imagerie mentale. 

C’est l’être humain équilibré, épanoui et autonome qui donne naissance au champion et non l’inverse.

La préparation psychologique va s’attacher à travailler les éléments de la personnalité de l’athlète qui vont influencer sa performance.

La préparation mentale amène des outils et des techniques de préparation à la compétition (concentration, confiance en soi, motivation, gestion du stress et des émotions, images mentales etc …)

Pour se transcender, l’équipe doit être plus que la simple addition des talents individuels qui la composent. La meilleure équipe est celle qui, grâce à sa cohésion, permet à chacun d’exprimer ses qualités individuelles dans une force collective. Le caractère imprévisible d’une compétition sportive fait ressortir la fragilité de cette alchimie difficile à obtenir.